こんにちは！じゃこです！
3ヶ月の筋トレ期間がついに終わりました！！！
各々、どんな結果になったのでしょうか！？
最初の記事はこちら↓
前回の記事はこちら↓
ここまでのおさらい
お腹の縦線が見えてきてモチベーションの高い女性陣と、体調やスケジュールに都合がつけられず思うように筋トレに取り組めなかった男性陣。
特に、いわもとかの落ち込みがひどく、筋トレ企画そのものが精神的ストレスになってしまっていました。
そこで、モチベーションアップを目的に
①みんチャレ内の連携を高める
②中間報告会の開催
などが提案され、3ヶ月目のスタートを切りました。
盛り上がるみんチャレアプリ
コミュニケーション連携を意識するだけで、みんチャレアプリ内の雰囲気は一変しました。
辛い時は励ましあったり。
お揃いのスタンプを買ってみたり。
筋トレ以外のことも話してみたり。
3ヶ月前までは、赤の他人だった人もいるメンバー達が、今では家族のような団結感を持って頑張っていました。
また、これまで落ち込んでいたいわもとかはジムに入会し、水泳という特技を活かして怒涛の追い上げを見せ始めました。
さらに、月半ばに中間報告会を開催したことで、互いに良い刺激を受け、中だるみなく最後まで走りきることができました。
最終報告会
遂に決戦の時。
3ヶ月間の頑張りを、報告していきます。